|
Sagt om teambulding og instruktøren
MetaResource AS tilbyr et unikt konsept for teambuilding som gir deltakerne en helt spesiell opplevelse av seg selv og teamet i en ramme og setting garantert annerledes enn den daglige.
Forvent en grensesprengende opplevelse med utfordring av hver i sær og teamet gjennom spesielle opplever av så vel fysisk som mental mestring.
Å møte seg selv og teamet på denne måten gir teamet et løft og et nytt ”lim”, og skaper direkte og umiddelbart et forbedret samhold i teamet.
Vi bygger teambuildingen rundt introduksjon til fridykking gjennom så vel teori som praksis i basseng og sjø.
Det hele ledes av en meget erfaren Apnea Academy instruktør.
Alt dere trenger for gjennomføring vil bli gjennomgått og eventen passer for alle som er svømmedyktige og liker å snorkle.
Gjennomført teambuilding gir også diplom som Basic Freediver. |
Del 1 - teorisamling med bl.a.:
- Fysiologi
- Basic yoga pusteteknikker
- Basic yoga avslapningsteknikker
- Sikkerhet
- Fremvisning av film
- Ankring / indretilstand
Del 2 - bassengtrening med bl.a.:
- Svømmeteknikker: Freestyle, Breaststroke
- Dynamic apnea med finner
- Static apnea
- Pusteteknikker
- Avslapning
- Sikkerhet
Del 3 - sjøtrening med dykking ned til rundt 10 meter
Opplegget skreddersys den enkelte bedrift og kan utvides med fordypning innen kommunikasjon, roller i teamet og teamsammensetning, coachende lederskap eller annet.
Ta kontakt pr mail eller tlf 2166 1416 for mer informasjon og pristilbud.
|
|
|
