|
Workshop med personlig oppfølging!
På dette kurset vil du lære å spille på lag med kroppen din, og hva riktig og effektiv trening, kosthold for prestasjon og konsentrert hvile kan gjøre for å mangedoble din energi!
Kurset handler om hvordan du kan øke de gode dagene ved å endre din fysiologi, og hvordan du på kort og på lang sikt kan booste ditt energinivå! Som Coach vet du hvordan du kan endre din egen tilstand hos deg selv og hos andre ved å gjøre endringer på et mentalt plan. Utfordringen kommer når dette blir en ”krig” mot det kroppen din faktisk forteller deg.
I ekte NLP-ånd handler dette om å gjøre, erfare og føle. Hvor kongruent er du i din beskjed til dine klienter når du skal lære dem om tilstander og energi, helse, trening, kosthold når din egen ikke er så bra som du skulle ønske? Når du tar dette kurset vil du ha erfart nok til å kunne walk the talk når du coacher andre med temaer som energi, helse, kosthold og trening!
|
På denne intensive dagen vil du blant annet lære:
- Hvordan ha den tilstanden du trenger – hele dagen!
- Hvordan bruke fysisk trening til å få psykisk utholdenhet
- Lære hvordan kroppen din forteller deg ting som du ikke har lagt merke til – og hvordan du kan bruke det til din egen fordel
- Hvordan øke søvnkvaliteten
- Drivkraft og konsentrasjon for å prestere optimalt
- Konkrete teknikkerfo for å løse opp i muskulære spenninger
- Vite hvilken mat som får deg til å GI GASS og hvilken mat som gir deg ro og harmoni
- Verktøy for å kunne skape din egen fysiologi og naturlige tilstand
Kurset er for deg som jobber som Coach eller med NLP og som opplever at du til tross for all din kunnskap, ikke har den tilstanden, energien, drivet eller kraften du vet du er i besittelse av. Det kan også være for deg som har alle disse tingene men ønsker å nå det neste nivået, og bli enda bedre!
Her kan du også lese en artikkel av kursholder Eirik med inspirasjon og tanker om effekten av fysiologi for tankesett.
- Hva med kroppen din da?
|
Kursholder:
Eirik Grunde Olsen
Sted: MetaResource AS, Rådhusgata 20, 0151 Oslo
Dato: 10. mars
Tid: fra kl. 09.00-18.00.
Pris: kr. 1.800,-
NB! Kun 8 deltakere per kurs.
Tett oppfølging av hver deltaker.
Påmelding:
Du melder deg på ved å sende en mail til post@metaresource.no
Påmeldingen er bindende.
|
|
|
