Intervju med;
Lena Steimler
Forfatter og dramatiker  

Hvilke NLP utdannelser har du?

NLP Practitioner, Design Your Life og NLP Life Coach  

Når tok du NLP Practitioner?

I 2001.  

Hvilke erfaringer hadde du underveis i studiet?

Jeg var mest forundret over tankemønstrene mine, de jeg hadde og som jeg ikke var klar over. Hvor låst jeg egentlig var og hvordan jeg forutsatte ting uten å ha grunnlag for det. Jeg oppdaget virkelig at jeg gikk på autopilot med det som jeg hadde forutsatt!

Jeg forsto at vi er bygget opp av forskjellige personligheter, med hver sine regler, overbevisninger og mål - og at disse personlighetene som er inni meg kan være i krig. Ha forskjellige ønsker og mål, som går på kryss av hverandre. Nå kan jeg hjelpe andre og meg selv til å balansere disse så de fungerer etter eget ønske.

Jeg ble veldig klar over mine verdier i livet. Jeg hadde rett og slett en helt annen verdirekke enn jeg trodde, for også de var programmert etter miljø, familie og sterke personligheter rundt meg. Disse verdiene som jeg hadde tatt som mine oppdaget jeg under utdanningen. Dermed fikk jeg ordnet opp og endte opp med det som var meg!

Jeg ble klar over hvor jeg vil med livet mitt, og ydmyk overfor alle andre og deres veier å gå. I skoleperioden som coach og klient oppdaget jeg at det er så veldig mye mer i mennesket. Hvordan erfaringer har skapt dem og hvordan mennesket forsøker å nøste i nettet sitt; hvem er jeg, hva vil jeg beholde, hva vil jeg legge til?  

Teknikken Timeline, hvor underbevisstheten tok meg tilbake til opplevelser som har begrenset meg og gjort meg til mindre enn jeg er. Gjennom Timeline fikk jeg sett hvorfor det skjedd og hvordan det fortsatte å skape begrensninger i lignende scenarioer. Nå er jeg blitt flinkere til å gjenkjenne disse begrensningene, jeg kan stoppe opp og si ”Hei, dette er ikke meg”! Jeg er veldig mye mer bevisst nå.

Jeg er også bevisst hvilke ord jeg bruker og tankene mine. Og jeg er veldig bevisst følelsene mine. NLP Practitioner har gitt meg verktøy som gjør at jeg er mer bevisst både ord, tanker og følelser.

Og jeg har mer ydmykhet overfor andres følelser.

Hvordan fungerte det i studietiden?

Gruppen som jeg tok utdannelsen sammen med – vi var 10 – kom veldig nær hverandre. Jeg gledet meg virkelig – det var spenning og glede forbundet med hvert møte! Både pga alt det nye vi lærte, alle oppdagelser og åpninger, at vi fikk det sammen med andre og kunne dele det der og da. Noen av kurskameratene har blitt mine nærmeste venner.

Hva ga det deg?

Det ga meg meg selv! Jeg oppdaget meg selv! Alle autopilot spor som jeg fram til da hadde levd under.. Jeg skiftet mange spor inni meg selv under utdanningen. Disse nye sporene trenger næring for å ikke falle tilbake. Det ble en pangstart på et nytt liv som må følges opp, underholdes. Og jeg har teknikkene til det!

Forholdet til mine nærmeste ble forbedret. NLP økte min forståelse for deres liv, jeg ble mer ydmyk for deres valg, ønsker og problemer.

På hvilke områder hadde du utbytte av studiet underveis?

Vi hadde en del kollokkvie virksomhet som var veldig viktig. På trygg grunn kunne vi prøve oss på hverandre. Og jeg brukte teknikkene veldig mye på meg selv underveis. Jeg fikk hele tiden nye oppdagelser om meg selv og mitt nye liv.  

Livet ble generelt mer spennende! Livet og mennesker - og det har bare vokst! Det å oppdage nye ting i seg selv og i andre, det er nesten som å gå på oppdagelsesferd og finne nye skatter hele veien! Det ble et vendepunkt!  

Jeg forstår at livet er en prosess. At tiden vi lever er en lang, lang prosess. Å skape mål på det viset vi lærte, men likevel se at det er veien som er målet. Å være tilstede underveis og leve i prosessen som skal lede til målet. Det er der vi får innsikten. Og vi vet vel kanskje aldri når vi er framme.  

På hvilke områder har du utbytte av studiet nå i ettertid?

Som frilans forfatter har jeg mer struktur. Jeg har alltid vært strukturert, men gjør det mer målrettet i dag. Jeg tester meg selv i sterkere grad enn jeg jorde før, fordi det er morsomt å oppdage nye ting. Jeg coacher meg selv underveis. I NLP lærer en å stille spm. og jeg bruker det som et gjennomgangsverktøy – å stille spørsmål både til seg selv og andre.

Jeg er blitt flinkere til å lytte, fordi det er interessant. Det gir meg noe. Jeg har alltid lyttet, men gjør det på en annen måte i dag. Føler meg mer ydmyk overfor andres ord. Det er spennende å bli så nær andre.

Jeg vil veldig gjerne lære mer! NLP var starten på en indre vekst og selvutvikling jeg vil fortsette. Det tar tid å integrere stoff, få det til å fungere i hverdagen.

Jeg bruker også utdannelsen til å coache noen venninner.

Som forfatter skaper jeg karakterer. For tiden jobber jeg med teater og spesielt der merker jeg at jeg nå går dypere inn i karakterene, i personlighetsgalleriet. Jeg blir nysgjerrig og coacher dem for å finne ut hvem de er. Ser personlighet og karakter til karakterene. Jeg går dypere inn; hva driver dem, hvorfor er de som de er. Jeg ser konturene av dem og det blir mer og mer spennende. Jeg koser meg veldig!

Hvilke endringer har det medført?

Jeg ser lysere på hele tilværelsen. Jeg har programmert meg selv, trent opp hjernen til å lete etter det som er positivt i tilværelsen, spare på det og la det vokse. På en mye mer bevisst måte enn jeg gjorde før. Jeg har forstått viktigheten ved å være bevisst. Å leve bevisst. Det gir veldig mye mer glede.

Jeg har rett og slett mer glede i livet. Jeg er glad for at jeg er her og gjøre alle oppdagelsene! Det er spennene å oppdage hva som skjer inn i meg selv og når jeg møter nye personer.

Teknikken Future pace – at vi ser et utfall av hva som kommer. Jeg har blitt veldig oppmerksom på at jeg spør meg selv; hva ønsker jeg å få ut av denne dagen? Hvilket væretilstand ønsker jeg å oppleve? Det starter dagen min på en helt nye måte, uansett hva jeg skal møte.

Er NLP Practitioner noe du vil anbefale videre?

Ja, til absolutt alle! Det burde være en del av barneskolen. At man på et så tidlig stadium som mulig skal lære barn å leve mer bevisst. Det gjelder alle.

Jeg vil også anbefale det til ektepar som lever i spørsmålet om de skal fortsette eller ikke. Jeg tror ikke de skal ta studiet sammen, det blir for nært og sårt i coaching situasjonen. Det er best å gå hver for seg.

Da vil de finne ut; hva kan jeg gjøre, hva har jeg ikke gjort, hvordan kan vi få det, hvordan vil jeg ha det? Bli bevisst egne handlinger og lydhør overfor den andre. De vil kunne finne ting å bygge videre på som en kanskje ikke visste var der.

Og for spesielt unge mennesker som ikke vet hva de vil, hva de skal bruke livet til. Hvor de kan passe inn? Finne en jobb? Se hva og hvem de er. De vil finne det ut, steg for steg.

Hva vil du si til andre som vurderer å ta utdannelsen?

Det er det beste du kan gjøre for deg selv! Det er en gave til deg selv og de rundt deg. Du vil bli et tydeligere menneske for deg selv og alle rundt deg. 

Mener du det er noen som ikke ville hatt glede av å lære NLP?

Det krever at du åpner deg selv. Åpenhet. Fordi du også vil være klient og jobbe med egne tema. Krever å ture være ærlig. Kanskje noen trenger coachingtimer først. Spørre seg selv; passer jeg i en gruppe, er jeg forberedt på å vise hva jeg sliter med?