|
|
Resultater og glimt fra coachingprosess
Coach: Catherine Lemaréchal
Jobbet som coach siden 2002.
Spesialfelt: Hjelpe folk å nå sine drømmer og mål
(hvilket ofte innebærer å forsterke coacheens egne ressurser og fjerne begrensende overbevisninger)
Tema Flyskrekk
Kunden hadde i mange år slitt med angst for å fly. Nå skulle hun på en rundreise, og gruet seg veldig til turen. Vi rakk ikke å møtes fysisk, men tok en coachingseanse per telefon.
Hvorfor var hun redd? Fordi hun hadde for vane å lage skikkelige skrekkfilmer i egen fantasi, og forestilte seg alt som kunne gå galt. Det var et mønster, akkurat som rillene på en CD plate. Tenk deg at du lager en ripe i platen, da vil den ikke kunne spille på samme måte. Dette er en metafor for hvordan vi jobbet, vi “rotet til” mønsteret, spilte filmen baklengs, la på en annen lyd, og endret sluttscenen.
Jeg var spent på hvordan det ville gå, og ble glad da det tikket inn en tekstmelding dagen etter: “Fy f…, dette er det råeste jeg har vært med på”. Hun hadde aldri vært så rolig før. På returen ble de sittende inne i flyet i én time pga. noen tekniske problemer, og da kom frykten litt tilbake. Vi tok en ny coachingseanse, og nå er hun igjen mye roligere. Hun gruer seg ikke lenger til å fly.
|
|
|
